سلامت روان

فراشناخت چیست؟ فراشناخت اغلب تفکر درباره تفکر تعریف شده است و شامل آن دسته از اعمال ذهنی است که معانی ... ادامه مطلب

پیوند اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس موفقیت در زندگی و دستیابی به اهداف همواره نیازمند دو بال اصلی می‌باشد؛ یکی عزت‌نفس و ... ادامه مطلب

راه های کنترل خشم برای بر عهده گرفتن مسئولیت خشم، باید از اعماق وجود بدانید که خشم متعلق به شما ... ادامه مطلب

خشم طبیعی است و در صورت مدیریت صحیح می‌تواند مفید هم باشد؛ خشم مهار نشده می‌تواند به خود فرد و ... ادامه مطلب

در مورد فرآیند تصمیم‌گیری و قضاوت بیشتر بدانیم فرآیند تصمیم‌گیری و قضاوت از موضوعات مهم و کاربردی روان‌شناسی شناختی است. ... ادامه مطلب

ما اغلب در زندگی با تله‌هایی روبرو می‌شویم .تله‌های زندگی طرحواره‌هایی هستند که افراد در کودکی خود به آنها دچار ... ادامه مطلب

پذیرش و تعهد درمانی مبتنی بر این عقیده است که زبان، هسته اصلی بسیاری از اختلالات روانی به طور خاص ... ادامه مطلب

پاره‌ای از نوشته‌های بهاره رحیمی‌فر طهرانی در باب روان‌شناسی کودکان و نوجوانان در خانه و مدرسه   عشق واژه‌ای‌ست گوش‌نواز، ... ادامه مطلب

یاداشت‌های عماد رضایی‌نیک رویکردهای فرزندپروری امروزه زیاد شده‌اند. پدر‌و‌مادرها گاه گیج و سردرگم می‌مانند که کدام روش را انتخاب کنند ... ادامه مطلب

نویسنده: سید محمد هادی موسوی مهرماه، زمان بازگشایی مدارس و یادآوری خاطرات تلخ و شیرین دوران تحصیل است. خاطراتی که ... ادامه مطلب

مهارت‌های زندگی هر قدر مهارت‌های زندگی فردی بالاتر باشد، او بهتر می‌تواند سلامت روان و رفتار خود را حفظ کند ... ادامه مطلب

نویسنده: باران مرادی، الهام جوزی، آتنا سالاری هر اندازه بشر در گذر تاریخ پیش می‌رود نیاز او به مجهز کردن ... ادامه مطلب