بیشتر ما وقتی با افرادی روبه‌رو می‌شویم که در زندگی‌شان به موفقیت رسیده‌اند امّا هنوز «عزت نفس» پایینی دارند شگفت‌زده می‌شویم. در ملاقات با افرادی که با وجود دست اندازها و سختی‌ها، کماکان تلاش می‌کنند و پشتکار دارند به طریقی دیگر شگفت‌زده می‌شویم.
خیلی‌ها تصور می‌کنند عزت نفس به وسیله‌ی تفاوت بینِ خودِ آرمانی (فکر می‌کنم باید چگونه باشم) و تصورِ خود (فکر می‌کنم چگونه هستم) تعیین می‌شود. در همین راستا؛ جالب است بدانید میزان حقیقی عزت نفس افراد به اعتماد به نفس درباره‌ی توانایی‌هایشان برای پُر کردن کاستی‌ها و دستیابی به اهداف مربوط می‌شود.
عزت نفس بر نتایجی که افراد دربارهٔ احساس ارزش و کفایت شان دارند، مبتنی است. عزت نفس، توانایی افراد در برخورد با تفاوت‌ها و غلبه بر چالش‌ها است. افراد دارای عزت نفس، از موفقیت و شکست‌ها به عنوان تجربه یاد کرده؛ و خود و دیگران را محترمانه و منصفانه نگاه و ارزیابی می‌کنند.
یادمان باشد کودکان به آن چه می‌گوییم دقیق گوش می‌کنند و آن‌چه را انجام می‌دهیم موشکافانه تماشا می‌کنند و دربارهٔ آن‌چه باید شبیه آن باشند و این‌که آن‌ها واقعاً چگونه هستند گاهاً دلبخواه نتیجه‌گیری ها یی می‌کنند.
